Vamos lá a mais uma opção para a principal refeição do dia ;)
Esta, a mais rápida e que, no meu caso, preparo sempre com antecedência - batidos. Eu prefiro que os legumes e frutas estejam congelados para que o batido fique mais fresco e também para não sentir tanto o sabor dos legumes! Por isso, costumo descascar e partir os ingredientes e pôr num saco e guardar no congelador, assim tenho sempre as misturas já prontas.
Ou seja, quando o pequeno almoço é batido, só tenho de tirar o saquinho do congelador, por tudo no liquificador, juntar água, sumo de limão e sementes (normalmente linhaça e chia). Por fim, ponho canela - ponho canela em tudo! 🙈
Aqui ficam algumas imagens 😉
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